Inga Kristjáns og Gurrý: Um vorhreinsun líkamans, hvers vegna væri það sniðugt og hvernig er best að gera það?

Í þessum þætti spjöllum við Inga um endurræsingu líkamans.

Hvaða leið er best að fara og hvenær væri það góð hugmynd eða er líkaminn kannski bara fullfær um að sjá um þetta sjálfur eða getur verið gott að endurræsa kerfið okkar reglulega. 

Ef þú upplifir orkuleysi, svefnvandamál, bjúg, meltingartruflanir, þanin kvið eða ofþyngd þá gæti verið að þú þyrftir að hlusta á þennan þátt.

Alltaf í uppáhaldi hjá mér að tala við Ingu um allt mögulegt enda ein sú klárasta og heilsteyptasta kona sem ég þekki í bransanum. 

 

Ofurhelgi Ingu og Gurrý verður 16.-18.maí ef þú vilt vera með okkur.

Ofurhelgi 16.-18. maí hægt að skrá sig hér :)

 

Instagram Ingu

Instagram Gurrý

 

Takk fyrir að hlusta og góðar viðtökur ég kann virkilega að meta það, allar ábendingar um umræðuefni má senda mér á instagram.